SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Nie zwalniamy po 36 urodzinach

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] używany długo polowałam, ale nic ciekawego niestety nie znalazłam, jak już była używka to w cenie nowego %-) Zresztą prawie nie widuje takich wózków na ulicy, w parkach czy na innych trasach biegowych. My mamy taki - na nasze kosztował mnie 270zł. Leciutki, zwrotny - na przednim kole można bączki kręcić - i nie powiem, kręcimy %-) składa się [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9086 Data: 2021-09-04 12:44:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 31)
  • Odbudowa mieśnia czworogłowego uda po operacji kolana

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] te nogi to teraz widać znaczną różnice a różnica to ok 4cm :/ Nie chodze już na rehebailitacje bo nie mam czasu, mam własną siłownie w piwnicy jednak nie wiem jakie mógłbym wykonywać ćwiczenia tak aby odbudować to udo a nie doznać jakiejś niepotrzebnej kontuzji. Prosiłbym o porady jak ćwiczyć, czy przysiady ze sztangą czy coś innego, nie wiem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 12:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • ,,Jedz co chcesz wygladaj jak chcesz" Warszawski Koks

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Bo kolego jest to zagadnienie bardzo szerokie,jedni mogą jeść wszystko inni nie bo tyja.Odpowiada za to dużo spraw w tym hormony jak tarczyca,szybkość metabolizmu itd.Kolejna sprawa mozna się wspomagać różnymi dodatkowymi sprawami jak np t-3 gdzie 25 mcg potrafi podkręcić metabolizm do 100% teraz biorąc 4 tab pomysl jaki masz piec w [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 21:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • ,,Jedz co chcesz wygladaj jak chcesz" Warszawski Koks

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Z tym się ZGADZAM. Nie zgadzam się z tym, że całkowite zastąpienie zdrowego jedzenia syfami o takich samych wartościach odżywczych da ten sam efekt. I moim zdaniem nie można kierować się przypadkami obcych ludzi, bo to, czy ten cukier wyrządzi krzywdę czy nie jest mocno uzależnione chociażby od ilości produkowanego T3. Ja wiem po sobie, że dla [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 00:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • ,,Jedz co chcesz wygladaj jak chcesz" Warszawski Koks

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dokładnie j.w. chłopaki załozyli kanał i zarabiaja na nim pieniądze,jak jest w rzeczywistości wiedzą tylko oni.Sterydy(hormony) w jakimś tam sposób pomagają w różnych celach.Czy biorą czy nie bez sensu jest tutaj to roztrząsać gdyż to jak juz napisałem wiedzą tylko oni.Niestety życie nigdy nie było sprawiedliwe,sam znam genetyków którzy trenują na [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-06 06:23:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 31)
  • Chodziło mi o mąkę :D A w zasadzie o omlety robione z mąką a nie płatkami owsianymi jak to większość osób przygotowuje ( w tym również ja) ;) Są takie same czy czymś się różnią ? Muszę i ja odwiedzić empik by przeczytać wywiad z naszą UNSową GWIAZDĄ ;) Nie wiem jak można w ogóle pomyśleć, że to logo jest słabsze od starego - TanQ wstydź się ! [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-08 09:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Celowanie w niedowagę nie jest zdrowe. 70 kg przy 188cm? Mało tłuszczy w diecie, daj 1 g na kg masy ciała, tłuste mięsa się klaniają. No i 2300 kcal to dziewczyny jedzą, ale nie z chleba i sera żółtego;-) 60 g białka z proszku to też sporo, jedz jedzenie, nie odżywkę zwłaszcza przy tak ograniczonej podaży kcal. I może wrzuć foto, wtedy bedzie [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15183 Data: 2016-07-03 07:47:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 31)
  • DT Tamaqucci

    Post
    Ladies SFD

    [...] Ale nakupilam miecha to mu nagotuje i porcyjki wielkosci orzecha pomroze. Mąż załamany zamknieciem siłowni pojechał do mamy po swoje kawalerskie hantle wiec moze bede mieć czym ćwiczyć w domu. Pracuje w biurze rachunkowym. W piatek nie wpuszalismy klientów za drzwi. W szafie na korytarzu musieli dokumenty zostawiać i zrobilismy płyn do [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2020-03-14 18:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • Panowie, a czy zaszkodziłbym sobie jakbym odstawił wszystkie medykamenty ? jestem już tym zayebiście zmęczony Poprostu odstawiłbym wszystko i byśmy zobaczyli co będzie .... ( chodzi o to czy w ten sposób sobie nie zaszkodzę jakoś ? można sobie bardziej zaszkodzić niż dotąd ? )

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 16915 Data: 2021-03-28 13:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • Oxandrolone

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Oxandrolone sam w sobie nie powoduje przyrostu masy mięśniowej. Jednak jest udowodnione, że wzmaga i przyspiesza efekt działania wielu sterydów. wiec oxandrolonu nie oplaca sie brac samego..."przyspiesza efekt działania wielu sterydów" nie ma problemow to nie ma przyczyn czy uczuc, przyczyny zawsze sa a uczuc nie ma bez zarzutow....

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-17 09:57:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 31)
  • Oxandrolone

    Post
    Doping
    PRO

    [...] dawce i jest przeznaczony specjalnie dla kulturystów jak wszystkie produkty British Dragon. Oxandrolone jest sterydem o słabym komponencie androgenicznym. Należy jednak zaznaczyć, że stosowanie Oxandrolonu w odpowiednich dawkach nie ma praktycznie żadnych skutków ubocznych. Kulturyści i podnoszący ciężary lubią Oxandrolon z trzech powodów. Po [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-18 01:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zbyleq ... A tam młodzi... teraz to jakbys tak poczytal troche forum to wychodzi na to, ze ludzie z naszych rocznikow to jakies mutanty, bo sporo gosci ma juz kolo 40 czy 39. Jest tu paru takich, ktorym mozna tylko pozazdroscic.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 11:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • Cirrus lek na katar braliście?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Defakto zawiera to chlorowodorek pseudoefedryny więc można mieć po tym problemy z zaśnięciem... ale przy tej pogodzie jaka jest (dupiasta) chce mi sie tak czy siak spać...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-10 19:47:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 31)
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    tu jest tric nie wiem czy mocno odstaje , jakas taka fotka po prostu, zreszta nawet ma prawo troszke odstawać bo dopiero mozna powiedzieć zaczynam .. Zmieniony przez - Bl4d3r w dniu 2007-09-23 19:28:24 Zmieniony przez - Bl4d3r w dniu 2007-09-23 19:30:03

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-23 19:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Lol. Prawie na każdych zawodach, a nie czasami, definicja u niego co najmniej kuleje, żeby już nie powiedzieć że leży. Porównaj jego definicje z innymi zawdonikami o których można powiedzieć, że to ich mocna strona (phil, dexter, vic). I powiedz jeszcze czy jego sylwetka jest estetyczna? Bo póki co jak dla mnie niewiele ma z nią wspólnego.

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 15:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • no to mnie pocieszyliście, że sam nie mam pojęcia co zrobić... chyba posiedzę w domu w gipsie max 13 dni, potem ściągam i kostkę unieruchomię ortezą albo opaską, bo ten gips nie pozwala mi normalnie żyć. co myślicie? czy jest to jakieś w miarę sensowne rozwiązanie? Są jakieś ćwiczenia rehabilitacyjne, które można wykonywać samemu w domu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 15:39:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 31)
  • Przewlekły ból w mostku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam, mnie dokladnie ten sam problem meczy, naczytalem sie w innym dziale o skoliozie kifozie i lordozie i powiem wam ze coraz bardziej mnie ten problem nurtuje, ile mozna? Znajomy pracuje z niepelnosprawnymi dziecmi w osrodku, mowi ze jego kolega ma jakies studia pokonczone z fizjoterapeutyki rozne (nieznam sie) i ze maja lasery, i jakies [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 11:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Sajks, rewelacyjna wypowiedź.. doprawdy. To że mam marne 36 w bicepsie, nie świadczy chyba o tym, że nie mogę wyrazić swojej opinii. Podkreśliłem że MI OSOBIŚCIE SIĘ NIE PODOBA TAKA SYLWETKA, klockowata, nie przeraża mnie rozmiar. Dexter wygląda dobrze przy mega rozmiarach. Zwykle w kulturystyce nie zabieram głosu i podkreśliłem to,że nie znam [...]

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 00:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Panowie, prawda jest taka , są pewne okreslone metody itp ktore sa poparte badaniami o najlepszym dzialaniu w tym czy innym kierunku , co nie zmienia faktu ze kazda reguła ma wyjątek ,który ją podwierdza ,choćby sam Big Ron - często mozna znalezc filmiki gdzie cwiczy polowkami , owszem sa to polowki w fazie ekstensywnej , ale jednak polowki ktore [...]

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 16:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to wlasnie robie ;p , ucze sie ;p i innym tez polecam ;] , p.s. czy ja powiedziałem ze nie mozna ??? troche wiecej pokory chlopie i luzu bo piszesz tylko wbity z ktorych nic nie wynika i nie wiem wogole czemu kogos zniewazasz jezeli on nic Ci nie zrobił , ale cóż , widać taki masz sposób bycia ;] , pozdro i luzu w 2010 życze

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 22:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)